从2010年秋季开始，全省各中小学统一使用新编眼保健操。为使青少年”近视”的发生率明显下降，江西省教育厅近日出台通知，要求各中小学校要将每天两次眼保健操时间纳入课表，建立眼保健操检查评比制度。此外，为防范中小学生近视，南昌拟将教室内的黑色教学板换成白色教学板。

用眼卫生习惯将贯穿整个课堂教学

据了解，省教育厅要求，各中小学校要通过各种形式宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，指导和督促家长控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯。印制学生用眼卫生宣传教育材料，发放健康教育教材。培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。及时纠正不正确的读、写姿势。并要求教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，课间督促学生到室外活动或远眺，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。

严格限制课外作业量

《通知》要求，各中小学要切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内；初中各年级不超过90分钟。同时，制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。如幼儿园在天气适宜时每天增加幼儿1-2小时室外活动时间，随着年龄的增长逐步增加。