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前列腺炎患者讲究“三多两少”保护养法
2022-08-14

很多的男性朋友在患有”前列腺炎”以后,生活就开始变得麻烦,由于”尿频(尿频)””尿急”,没有充足的精力去面对激烈的竞争,因而工作也因此似乎变得不顺起来,幸福也毅然离开了男性朋友。而权威的专家也指出,如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话,就一定要注意做好日常的保健工作才可以,前列腺炎的饮食有哪些呢?

前列腺炎护理讲究“三多两少”

在前列腺炎的调养护理保健方面时下是越来越层出不穷的花样,许多患者花了大价钱买的那些保健品还不一定有用,其实前列腺炎患者只要做好一些最基本的护养方法就会有很好的效果,总结来可以称之为三多两少护养法。

三多

①”多清”洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、”前列腺肥大”、性功能下降,若不及时注意还会发生严重”感染”。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

②多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次,同样可以收到良好效果。

③多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

两少

①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。